しんきちランニングする時のアームカバーって効果あるのかな？
よーすけ僕は想像以上に効果を実感しているよ
アームカバーを着用して感じた効果や、おすすめのアームカバーを紹介します。
決して何万円もする高級なアイテムではないので、着用するか悩んでいる人は、一度試してみると良いでしょう。
どのようなアームカバーを購入すればいいか分からない人は、本記事の中から選べばハズレを引くことはありません。
参考までに紹介する中で、私の一押しはこちらのCW-X（ワコール）です。
良かったら参考にしてください。
ランニング時にアームカバーを着用する3つの効果
ランニングをする時にアームカバーを着用する効果を紹介します。
結論から申し上げますと、こちらの3つになります。
それでは、1つずつ深堀していきますね。
効果①：体温調節しやすい
ランニングをする時にアームカバーを着用する1つ目の効果は、体温調節がしやすいことです。
アームカバーは着脱が非常に簡単。
走り始めて体が熱くなっても、ランニングしながらスッと脱げます。
着脱する時に立ち止まる必要がなく、ペースを維持したまま体温調整ができるので、タイムロスにもなりません。
一定の体温を調整すると疲れにくくなり、マラソンなどの長距離ほど効果を感じられるでしょう。
効果②：体へのダメージが少ない
ランニングをする時にアームカバーを着用する2つ目の効果は、体へのダメージが少ないことです。
ほとんどのランニング専用アームカバーは、疲労を軽減するコンプレッション機能が備わっています。
後で紹介するアームカバーも、ほとんどが着圧機能付きです。
アームカバーを着用すると腕に適度な圧がかかり、筋肉の余分なブレを防ぐことができます。
余分なブレを防げると、エネルギーの消費が少なくなり、結果として体へのダメージも少なくなります。
効果③：紫外線を防げる
ランニングをする時にアームカバーを着用する3つ目の効果は、紫外線を防げることです。
外を走るランニングで注意するべきことは、紫外線になります。
所説ありますが、紫外線を直接浴びるのは避けたほうが無難です。
アームカバーは、肌と日光の壁の役割にもなります。
夏の暑い日でも、冷感機能や吸汗速乾性を備えたアームカバーもあるので、着用したほうが涼しく感じられるでしょう。
ランニングにおすすめのアームカバー！CW-Xからナイキまでおしゃれな物だけ厳選
ランニングにおすすめするアームカバーを紹介します。
CW-Xやナイキなどの有名な商品から、安くて機能性が良いものまで幅広く厳選しました。
どれも人気商品なので気になるアームカバーあれば、各サイトでの在庫状況をチェックしておきましょう。
①：CW-Xワコール HUO601
ランニングにおすすめの1つ目のアームカバーは、CW-Xワコール HUO601です。
形状は上腕から手首までフィットするタイプ。
腕口にゴムのすべり止めが付いているので、気になるずれ落ちがありません。
下着メーカーならではの滑らかな肌触りで吸汗速乾、抗菌防臭はもちろん、UVカット率90％以上で機能性も抜群です。
手首近くにあるロゴは再帰反射で、車両のライトに反応して夜間でも安心して使用できます。
サイズはS・Mとあり、ユニセックスタイプです。色はブラックとアイボリーの2色展開。
②：ゴールドウインC3fit
ランニングにおすすめの2つ目のアームカバーは、ゴールドウインのC3fit。
段階着圧により、血行促進効果のある製品です。
着用すると、高いパフォーマンスを発揮するだけでなく、運動後のリカバリーにもつながります。
その肌あたりもソフトで、縫い目に特殊なテープを貼ったスマートシーム加工により、長時間の着用も可能にしました。
着用を想定した30％伸長状態の紫外線遮蔽率は90％以上、機能性も高いです。
サイズはSMLと選択可能でユニセックスで、ブラックとホワイトの2色から選べます。
③：ZAMST（ザムスト）
ランニングにおすすめの3つ目のアームカバーは、オールシーズン使えるZAMST（ザムスト）です。
暑い時は効率的に汗を蒸散させて涼しく、寒い時は生地が汗を保持して気化熱からの汗冷えを抑える機能性に優れています。
腕全体を中心方向に圧迫することで、パフォーマンスをサポートします。
伸縮性ライクラファイバーを採用し、快適なフィット感を実現しました。
黒、白、紺の3色展開し、SSからLまでの4サイズより選択可能です。
④：NIKE(ナイキ)
ランニングにおすすめの4つ目のアームカバーは、NIKE(ナイキ) です。
形状は、上腕から手首までフィットするタイプ。
いわゆる手の甲を覆う脚絆型ではないため、親指の穴はありません。
比較的ゆったりした着け心地で、長袖では暑すぎる、とはいえ半袖では冷えてしまうような季節の変わり目におすすめです。
デザインは、おなじみのロゴが手首近くにシンプルに配置されているのが、カッコイイですね。
⑤：ミズノ J2JY7503
ランニングにおすすめの5つ目のアームカバーは、ミズノのJ2JY7503です。
寒い季節でも暖かく走れるように開発されたミズノ独自の繊維、ブレスサーモを使用した製品です。
上腕から指の付け根近くまで覆う、親指の穴有りタイプとなっています。
このタイプは手首から手の甲までしっかり覆われるため、時計はアームカバー着用後がおすすめです。
暖かくフィットするため、腕の振り抜きも良くなり、パフォーマンス向上につながります。
黒地にブルーグラスのラインが入ったデザインが、お洒落でカッコイイですね。
⑥：Asics XTG218
ランニングにおすすめの6つ目のアームカバーは、AsicsのXTG218です。
Asics独自繊維のクールマックスを採用した製品。
この素材は吸汗速乾性が高く、冬でも汗をかくランニングで汗冷えを防ぐ効果を発揮します。
サポート力も高いので、ランニングの他、テニスや野球などの他のスポーツにも使えますよ。
フリーサイズのため、男女問わず快適に使用できます。
7色展開とカラーバリエーションが豊富で、どれを選んだらいいか迷ってしまうかも……。
XTG145のスパイラルロゴマーク後継品で、スタイリッシュなデザインは、多くのランナーから高い評価を獲得しています。
⑦：McDavid（マクダビッド）
ランニングにおすすめの7つ目のアームカバーは、McDavid（マクダビッド）です。
マクダビッドは、米国のロバート博士がスポーツ医学に裏打ちされた先端技術で製品開発を行っているブランドです。
抜群のストレッチ性、皮膚感覚に近い装着感で腕全体を適圧サポートし、身に着けるとパフォーマンスがより向上します。
繰り返して着用しても劣化しない吸汗速乾性は、独自のhDc機能。
常に適温、ドライな状態を保ちます。
サイズはXS・S・Mから選べ、色展開も豊富なので、きっと好みに合ったデザインが見つかるでしょう。
⑧：finetrack（ファイントラック）
ランニングにおすすめの8つ目のアームカバーは、finetrack（ファイントラック）です。
ロングセラーシリーズ、アクティブスキンの後継として、さらにレベルアップした保温性と着心地の良さを実現しました。
かさ高ニットメッシュ構造によって、空気層を保持しやすくなっています。
肌あたりも接点を減らしたことで、ドライな着用感。
ランニングの他、登山やトレイルランといった寒い季節の重ね着に、最適な機能性を発揮します。
静電気の抑制、防臭効果もあり、サイズはS/MとL/XLの2展開となっています。
⑨：Actcure
ランニングにおすすめの9つ目のアームカバーは、Actcureです。
こちらのアームカバーは裏面がフリース素材となっていて、柔らかく暖かい着用感となっています。
素材にライクラを20％使用することで伸張性が高いので、パフォーマンスが向上すること間違いなし！
上腕内側には、乾燥した季節でも優しくズレを防止する幅広のゴムが採用されています。
M・L・XLの3サイズ展開。
収納と紛失防止に役立つ専用ポーチがおすすめポイントです。
⑩：メリノアームウォーマー MWA9301
ランニングにおすすめの10個目のアームカバーは、メリノアームウォーマーのMWA9301です。
R×Lからメリノ素材で調温、調湿に優れた製品が登場。
肘を中心に編地を変える、トリプルニッティングで安定したサポート力を発揮します。
もたつかないフィット感で肌あたりも柔らかです。
カールした編地に空気層を蓄えているので、保温性に大変優れています。
水分を素早く吸収拡散する機能で汗冷えも防ぎ、寒い時期の着用には最適な一品といえるでしょう。
サイズはS-MとM-L、色は黒、ネイビーの２色が販売されています。
⑪：phiten（ファイテン）
ランニングにおすすめの11個目のアームカバーは、phiten（ファイテン）です。
「すべては健康を支えるために」を掲げ、独自のアクアチタンX30を含浸させた素材で作られています。
UVカット率98％以上で紫外線から素肌を守り、伸縮性が高く腕全体をサポートします。
肌に触れる縫い目を平らにするフラットシーマ縫製で、滑らかな肌あたりを実現。
ステッチを色違いで配色することで、流れるようなラインが際立ち、デザイン性も高めています。
ロゴにも再帰反射機能があり、夜間の安全に配慮されたアームカバーといえるでしょう。
⑫：DESCENTE（デサント）
ランニングにおすすめの12個目のアームカバーは、DESCENTEです。
機能美を追求するDESCENTE。運動時の肘の形状に合わせた立体設計で、腕の動きを妨げません。
ソフトタッチ素材「ソラリオン」を使用し、UPF50＋で紫外線から肌を守ります。
この素材は吸汗性にも優れ、暑い季節に快適な着用感を生み出します。
適度な着圧で、疲労を軽減、ズレにくいのも特徴です。
フリーサイズの5色展開でウェアとの組み合わせを楽しめます。
⑬：THE NORTH FACE（ザ・ノースフェイス）
ランニングにおすすめの13個目のアームカバーは、THE NORTH FACE（ザ・ノースフェイス）です。
吸汗速乾機能、紫外線カットのみならず、冷感効果も得られる製品です。
薄く、軽いナイロン原糸を使用しているため、暑い屋外での活動に清涼感をもたらします。
楽な着用感でランニングの他、トレッキングやフィールドスポーツに幅広く使用できます。
海外限定モデルとなり、ユニセックスでブラック・ホワイト・ネイビーの3色からお選びください。
⑭：ROCKBROS（ロックブロス）
ランニングにおすすめの14個目のアームカバーは、ROCKBROS（ロックブロス）です。
ROCKBROSはオリジナル自転車用品会社であり、サイクリストに向けた高品質な実用品を提供しているメーカーです。
真夏の屋外で着用するためにあらゆる機能性を高めました。
紫外線遮蔽率98％以上、吸汗速乾で冷感作用が－5度。
フィット感も良く、ズレ落ち防止テープは約5㎝あるため、どんなに動いてもストレスなく着用できます。
サイズはXSからXL、色はブラック、ホワイトの2色から選べます。
⑮：Wellcls（ウェルクルズ）
ランニングにおすすめの15個目のアームカバーは、Wellcls（ウェルクルズ）です。
伸縮性に優れたスパンデックス素材を使用し、疲れにくく適度にフィットします。
通気性にも優れ、蒸れずに快適に着用可能です。
無地でロゴがないため、シンプルなデザインはどんな服装にも合わせやすいでしょう。
価格が比較的安いので、初めてアームカバーを使う方にもおすすめ！
ランニングの他、車の運転やサイクリング、ゴルフや釣りでも活用できますよ。
サイズはSからXLまで、色は4色展開し、インターネットサイトではお得なセットでの販売もしています。
⑯：SOWAN（ソワン）
ランニングにおすすめの16個目のアームカバーは、SOWAN（ソワン）です。
国内企業である東レの機能性繊維「キュープラテ」を採用し、編み立てから縫製、検品まで一貫して作製したこだわりの一品です。
その為、日本製ながら価格を抑えることに成功しました。
吸湿放熱性と接触冷感で、運動時に最適なコンディションを保ってくれます。
UVカット率は99.9％で、暑い季節にはピッタリ！
独自の丸編み技術から縫い目を無くしているので、肌への不快感がありません。
汎用性が広く、FPSといったeスポーツ用としても活躍できるアイテムです。
⑰：AWE
ランニングにおすすめの10個目のアームカバーは、AWEです。
こちらの特徴は、何といってもそのスタイリッシュなデザインです。
イエローやオレンジ、レッド、ホワイトといった華やかなカラーが気分を盛り上げることでしょう。
機能性も申し分なく、UVカット率99％以上、接触冷感で快適にランニングできます。
伸縮性が抜群で、適度な着圧が疲労を軽減。
滑らかな肌あたりでオールシーズン着用可能です。
サイズはLから2XLまで展開し、ズレ落ち防止のシリコン製滑り止めが備わっています。
まとめ：アームカバーを着用してランニングしてみよう！
今回、ランニング時のアームカバーの効果やおすすめ商品を紹介しました。
気になるアームカバーは見つかりましたか。
アームカバーは、どんなに高くても10,000円以内で購入できるランニンググッズです。
価格に対する効果は、十分にあると私は感じています。
まだアームカバーを着用したことない人、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
Amazonでお得に買う方法
知らなきゃ損レベルです。Amazonは、月に1度開催されるタイムセールで買うのが一番お得。
こちらから事前にエントリーしておくだけで、安くなるだけではなく、獲得できるポイントも増えます。
よーすけ特典満載のプライム会員だと更にお得だよ。
欲しい物を買う前は、タイムセールが開催されているか確認しておきましょう！
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