しんきち完全食TOKYOのソイプロテインが気になるよ。どんな味がするのかな？
よーすけ実際にピーチ味を飲んだ僕がレビューするね。
ザバスやマイプロテインといった大手ではない完全TOKYOのプロテインを購入しました。
私はアトピー持ちなので、肌の生成に欠かせないタンパク質をしっかりと摂ることが購入の目的。
また、皮膚に必要な栄養素として完全食TOKYOはビオチンが配合されているのも、買う1つの理由でした。
1g7円と相場より高いプロテインとなりますが、実際に飲んでみた感想を紹介しますね。
PRや商品提供を受けているわけではないので、忖度抜きでレビューします。
完全食TOKYOのソイプロテインをレビュー！
完全食TOKYOのソイプロテインをレビューしていきます。
今回私が購入したのはピーチ味。他にチョコレート味もあります。
それでは、スペックから味まで詳しく見ていきましょう。
レビュー①：スペック
栄養成分表
| 栄養成分 | 1食あたり（45g） |
| エネルギー | 157 kcal |
| タンパク質 | 24.0 g |
| 脂質 | 1.0 g |
| 炭水化物 | 13 g |
こちらが完全食TOKYOソイプロテインの栄養成分表になります。
いやいや、1回の摂取量多くないですかね？（笑）
成分表を見た瞬間にツッコミを入れてしまいました。
通常、1食あたりの摂取量は20g～30ｇ。
45gは多すぎなので、私は30ｇで調整しています。この場合、タンパク質の摂取量は16ｇとなります。
完全食TOKYOソイプロテインの特徴として、皮膚に良いといわれているビオチンが配合されています。
実際の効果は、個人差があるので断言できませんが、入っていて損はない栄養素なのは間違いないでしょう。
レビュー②：飲み方
完全食TOKYOソイプロテインの飲み方を紹介します。
一般的には、水や牛乳で割るのがおすすめと言われていますが、ぶっちゃけ自分好みでOK。
自分が美味しいと思った飲み方を探してみてくださいね。
ちなみに私は、お湯100mlと調整豆乳100mlで飲んでいます。
調整豆乳はカロリーが低いにも関わらず、1杯飲むと空腹をごまかせるので、ダイエットをしている人はおすすめです。
レビュー③：溶けやすさ
完全食TOKYOソイプロテインの溶けやすさを紹介します。
結論から先に申し上げますと……普通です（笑）
写真の通りパッと見は粒度が細かいと感じたのですが、しっかりシェイクしないとダマになります。
逆に、しっかりとシェイクすればダマにはなりません。
ダマになるプロテインは、いくらシェイクしてもダマになってしまうのですが、完全食TOKYOは大丈夫でした。
レビュー④：味
完全食TOKYOソイプロテインの味についてレビューします。
私が購入したのはピーチ味。
もう1種類のチョコレート味と比べるとあっさりしていると思い今回チョイスしました。
結論からお伝えすると、味は「THE ピーチ」です（笑）
抽象的な表現ですみませんが、想像通りの味でした。
決してまずくはなく、予想通り美味しかったです。
私は豆乳と水を1：1で割って飲んでいるので、少し薄いピーチシェイクのテイストでした。
よくシェイクするとダマにはなりませんでしたが、どちらかというとドロッとした舌触りです。
人口甘味料も使ってないので、薬のような味もありません。
桃が嫌いでなければ、味でまずいと感じることはないでしょう。
完全食TOKYOのソイプロテインの口コミや評判
完全食TOKYOソイプロテインの口コミや評判について紹介します。
先ほど、私が実際に飲んだレビューを書きましたが、1人の意見よりもっと多くの人を参考にしたいですよね。
そこで、実際に私が購入する時に役に立った口コミや評判をまとめてみました。
良い部分だけではなく、悪い部分もあわせてピックアップしたので参考にしてみてください。
完全食TOKYOソイプロテインの悪い口コミや評判
まずは、完全食TOKYOソイプロテインの悪い口コミや評判から見ていきましょう。
完全食、人工甘味料不使用に惹かれて購入。ステビアの味が苦手なんです。豆乳を混ぜればまだ飲めますが、溶けづらい笑。食事時間を短縮したかったのに、美味しくないので、飲みきるのにものすごく時間がかかります。でも、栄養素が入っているせいなのか、腹持ちはします。
Amazonより引用
DNSシリーズに比べてかなり溶けにくい。
Amazonより引用
すり切り3杯を一食分として摂取するならば6〜700mlで漸く飲めるレベル。
4〜500mlで溶かそうとしたら全く溶けずザラザラ感、沈澱と飲みにくい。
説明には4〜500mlで溶けると記載されてるけど嘘です。
悪い口コミでは、美味しくないと溶けにくいという意見が目立って投稿されていました。
味覚に関しては、どうしようもない部分もあるので……試しに飲んでみないと分からないと思います。
溶けにくさについては、口コミでも書かれている通りにDNSシリーズに比べると、確かに溶けにくいですね。
DNFシリーズが気になる人は、別記事にてレビューしています。
>>DNSのプロテイン（抹茶風味）をレビュー！ネット上の口コミや評判は嘘だった！？
完全食TOKYOソイプロテインの良い口コミや評判
続いて、完全食TOKYOソイプロテインの良い口コミや評判を見ていきましょう。
ピーチ味がさっぱりしていて重たくないので、とても飲みやすい！！！無理なく毎日続けて飲んでいます！！
Amazonより引用
チョコレート味をリピートしていましたが、新しいフレーバーとのことでこちらも購入。
Amazonより引用
果実感が美味しくてより飲みやすい印象！チョコレート味との交互でも良いかなと思っています。
特にプロテイン初心者の妻が毎日飲んでいるので、女性にもおすすめかもです。
某大手メーカーのプロテインを飲んでいましたが、違う味も試してみたいと思い、パッケージがかわいいこのピーチ味を購入しました。
Amazonより引用
これは、ハズレなし！
私は、水で割りましたが本当に飲みやすいジュースです。ピタミンを感じる少しの酸味がしますが、さっぱり飲めます！
飲みにくさも溶けにくさもまったくなく、プロテインを飲んでいるとは思えません！
Amazonより引用
ピーチ味が発売されて日も浅いので、口コミの件数は大手メーカーに比べると少ないです。
しかし、全体的に高い評価が多く「飲みやすい」という女性の意見が多く見受けられました。
ピーチ味ということもあり、さっぱり飲めるとの口コミが多かったのですが、私はドロッとしたテイストに感じました（笑）
だからといって、決してマズイわけではありません。
味に関しては、自分が飲んでみないと分かりません。
しかし、ビオチンなどの肌に良い栄養素も配合されているので、ダイエットだけでなく美容や健康目的としておすすめできるプロテインといえるでしょう。
【おまけ】25種類以上飲み比べた筆者が1番おすすめするプロテイン
おまけです。
このブログでは、筆者がこれまで飲んできた25種類以上のプロテインを紹介しています。
その中でも一番良かったプロテインを厳選しました。
よーすけずばり、VitaNote FOR Proteinだよ
VitaNote FOR Proteinの特徴は、尿検査を行いひとりずつ個別に配合してくれることです。
自分に足りない栄養素をなんと作ってくれるんです。
世界に1つだけ、あなた専用のプロテイン。長く飲み続けるなら、しっかり栄養素をカバーしてくれる方がいいですよね。
味は4種類から選べます。（ロイヤルミルクティー、チョコ、宇治抹茶、黒糖きなこ）
実際に飲み続けることを考えると、絶対に失敗したくないので、味選びは慎重になってくるでしょう。
ですが、安心してください！
VitaNote FOR Proteinは、4種類をまとめて飲めるトライアルセットがあります。
わずか500円で全種類試すことができるので、万が一すべての味が口に合わなかったとしても損する金額は500円です。
栄養価が高く、コスパ最強と口コミでも人気沸騰中の一押しプロテイン。詳細が気になる人はチェックしてくださいね。
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実際に私も試しました。こちらの記事でレビューしているので良かったらご覧ください。
ワンランク上を選ぶなら完全食TOKYOのソイプロテインがおすすめ！
今回は、完全食TOKYOのソイプロテインのピーチ味についてレビューしました。
ソイプロテインの中では1g7円と高価な部類に属しています。
その分、栄養価も優れており肌にも良いビオチンも配合されているので、ワンランク上のプロテインを飲みたい人におすすめです。
1杯のジュースをプロテインに置き換えるだけでも、ダイエットや健康面でプラスに働きます。
良い物をとり入れて、元気な身体を作っていきましょう！
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欲しい物を買う前は、タイムセールが開催されているか確認しておきましょう！
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