【レビュー】首枕って本当に効果があるの!?実際に使って感じたメリット・デメリットを紹介！

 

最近、肩こりがひどくて…

疲れが全然とれない。

 

首枕が人気みたいだけど、効果とか気になる！

 

 

 

世界的な感染症の影響によりテレワークが増えた現代

パソコンやスマホで作業をする人も多くなりました。

 

そこで問題になっているのが、肩や首への負担

1日中ずっと座っていたのに体が疲れるのは、知らない間に肩や首に負荷がかかっているんです。

 

そこで、その負担を解消する「首枕」が今、大人気！

 

実際に、首枕を使った感想を本記事で紹介していきます。

どうぞ最後までご覧ください。

 

※商品はメーカー様よりご提供いただきました

首枕の一般的な効果とは？

 

首枕は、肩こりや首の疲労に対してリラックスさせる効果があります。

 

販売している首枕は、山のようにとがった形をしています。

これは、より効果的に頚椎をリラックスさせるためにこのような形状になっています。

バスタオルを使って自分で作る首枕より、研究されて商品化している首枕を使う方が、リラックス効果は高いと私は考えています。

頸椎をリラックスさせることにより、血行が良くなり肩こりや首の疲れを和らげてくれます。

 

首枕を使って休憩することで、一気に作業効率がアップすること間違いなし！

 

首枕は肩や首の疲労に対して効果があり、こんな人におすすめです。

ご参考までに。

 

実際に首枕を使ってみた！（レビュー）

 

実際に首枕を使用してみました！

 

いきなり結論からお伝えしますが、小休止する時には最高のアイテムです！

10分使うだけで終わった後はスッキリし、集中力が増した状態で作業することができています。

 

詳しくはこれからシェアしていきますね。

首枕のレビュー①：見た目

横からの見た目はこんな感じ

 

真上から見たバージョン

（約）縦25ｘ横23ｘ高さ10cmと想像していたくらいの大きさ。

コンパクトではありませんが、持ち運びはできる大きさなので固定した場所しか使用できない！

なんてことはありません。

 

重さは430グラム、大きさの割に軽いです！

ウレタン素材なので、触った感じはしっとりとしています。

首枕のレビュー②：使ってみた

10分程度の休憩の時に使用しています。

 

非常に気持ちよくて、ちょっとの休憩のつもりが知らない間に深い眠りに入っていたことも…。（笑）

首枕は、そこまで重たくないのでソファやイスに座っている状態でも使用することが可能

 

色々な場所で使用しましたが、私は横になっている時が一番リラックスすることができます。

 

実際に使用してみて、肩こりや首の疲れが完全にとれてはいません。

ですが、何も使わず横になった時と比べると明らかにリラックスできます！

 

枕の形状により首が自然と持ち上がる姿勢になるので、背中がスーッと伸びる感じで気持ちいい。

とがった形なので睡眠には不向きですが、私にとって少しの休憩時間で体を回復できる貴重なアイテム

もっと早く出会いたかったというのが正直な感想です。

 

首枕を使って感じたメリット・デメリット

 

どんなに人気で素晴らしい商品でも、必ずメリットとデメリットは存在する！

 

これが私の持論です。

もちろん、今回紹介している首枕も例外ではありません。

 

実際に使用して感じたメリットとデメリットをお伝えします。

首枕のデメリット

 

私が感じたデメリットは1つ

それは、カラーが選べないこと。

 

現在は、紹介している水色一色しかありません。

できれば、カラーバリエーションを増やして欲しいところ。

 

首枕は休憩する時に使用するアイテム

他人に見せる物ではないのでそこまで気にする必要はないかも知れませんね。

 

ここまでガッツリしたアイテムは不要かな～と思っている人は、首に貼るだけのスマホ首シートはいかがでしょうか。

詳細は、こちらでレビューしていますので合わせてご覧ください。

>>【レビュー】スマホ首を治す！その方法とは？実際にシートを使ってみた！

 

首枕のメリット

 

実際に使ってみて感じたメリットはこんな感じです。

 

決して無ければ困るアイテムではありませんが、確実に休憩の質があがります。

使う人に合わせて微調整ができる柔らかい素材もGood

ウレタン素材なので、個人的に肌触りもヒンヤリして気持ちいい！

 

何より、頸椎を伸ばす体勢になるので自然と背筋も伸びます。

背筋が伸びることで体に溜まっている疲れがスッキリ！

 

日頃から肩こりや首の疲れに悩んでいる人は、一度試してみてはどうでしょうか。

まとめ：首枕の効果は想像以上！

 

今回は、首枕の効果や実際に使ってみての感想（レビュー）を紹介しました。

 

首枕はないと困る！

というアイテムではありません。

しかし、普段からパソコンやスマホと向き合って肩こりや首の疲れが溜まっている人！

一度試してはみてはどうでしょう。

 

さいごまでお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

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