しんきちネットで脱ステロイドって治療法を見つけたけど、間違いじゃないのかな？怪しいし、嘘くさいなぁ。
Yusuke私もステロイドを塗っていて治らなかったので、脱ステロイドの治療法に辿り着いた一人です。
そんな私が、脱ステロイドについて今回は以下の内容について書いていきます。
本記事で分かる事
- 脱ステロイドは間違いの治療法なのか。
少し脱ステロイドについて調べた人なら、決して簡単な治療方法ではないことが分かるはず。
始める前に、そもそも脱ステロイドがアトピーに対して最善の治療法なのか気になりますよね。
そんな、悩みを抱え苦しんでいるアトピーの人へ少しでもお役に立てるように、この記事を書きました。
本題に入る前に自己紹介を少し。
この記事を書いている人
Yusuke
生まれたときから肌は弱い
学生時代はむしろ美肌
2015年、アトピー発症
顔はプロトピック・体はステロイドを毎日塗布（1年間）
2016年、脱ステロイド（顔以外）⇒リバウンド1回目
2018年、脱プロトピック⇒リバウンド2回目
2018年、阪南中央病院に入院
その後の小さなリバウンドはあるも現在は、元気！
それでは、本題へと入っていきますね。
どうぞ最後までご覧ください。
＼ここに全て集約させました／
脱ステロイドって間違いなの？嘘か本当かどっち？
アトピーの治療方法の１つである、脱ステロイド。
文字の通りに、ステロイドを脱する（内服も含めて）ことなのですが、果たしてこの治療方法は間違いなのでしょうか。
私も、アトピーです。
経験に基づいての発信になるのですが、
- 肌が強くなった
- 抑えこまれた痒みがなくなった
- 運動をするようになった
脱ステロイドが間違いでない理由①：肌が強くなった
ステロイドを毎日塗っていると、皮膚がセロハンテープのように薄くなり（皮膚委縮）、触るとペロンってめくれる経験をしたことがありますか。
私は、ステロイドが効かなくなったなぁ～と感じた時に、このペロリとめくれるステロイドの副作用（皮膚委縮）に悩まされました。
しかし、脱ステロイドをすることによって掻いても傷がつきにくい肌を取り戻すことができました。
脱ステロイドは、アトピーを綺麗さっぱりと治す治療法でありません。
今でも私はアトピーですが、ポリポリと掻いても皮膚がめくれ浸出液が出ることはなくなりました。
しかし既に知っているかと思いますが、脱ステロイドはかなり過酷でつらい治療法です。
あなたの人生の中で最もキツイ時間になってしまう可能性も十分に考えられます。
こちらの記事にて、脱ステロイドのリバウンドに関して詳しく書いていますので合わせてご覧下さい。
>>【3つの時短方法】脱ステロイドによるリバウンドの期間は？
脱ステロイドが間違いでない理由②：抑え込まれた痒みがなくなった
２つ目の理由は、抑え込まれた痒みがなくなったこと。
ストロイドを塗っている人は、分かってくれたら嬉しい。
表面ではなく、その内部が痒いって経験ありませんか。
まるで、ステロイドという強力な薬で痒みを封じ込めているような感覚。
実際にステロイドって痒みを抑え込むお薬なんですけどね。（笑）
けど私は、あの感覚が嫌で嫌で。
脱ステロイドをしてからは、抑え込まれた痒みが徐々になくなっていきました。
辞めた最初は、爆発的な痒み（リバウンド）でゾンビみたいになりましたが、時間が経った今の痒みはステロイドを塗っていた時と比べると全然マシ。
あ、痒みがなくなったわけではありません。
今でも全然痒い時あります。（笑）
けど、痒みの質が違うんです。
脱ステロイドが間違いでない理由③：運動するようになった
佐藤先生（大阪）の本で脱ステロイドに取り組んでいた私は、治療法の１つとして運動があるので、嫌でも体を動かさなければなりません。
ステロイドを塗っていた時は、汗で肌が悪化するので激しい運動は控えるようにと、地元のお医者さんに言われていました。
しかし、脱ステロイドは全く逆！（笑）
疲れ果てるまで動いて夜はぐっすり眠るというのが、脱ステロイドの治療法の教え。
私には、後者（脱ステロイド）の方が体にあっていました。
今では運動も習慣化することができ、肌の調子も良い状態をKEEPできているので、脱ステロイドの治療法は間違いではないと確信しています。
脱ステロイドにおける運動に関しては、こちらの記事をご覧ください。
脱ステロイドが間違いと言うお医者さんについて
アトピーの人が、病院に行って「脱ステロイドしたいんですけど。」と言うと…
ほぼ100％の確率で首を縦には振ってくれないでしょう。
脱ステロイドは間違い！というお医者さんがほとんど。
あ、脱ステロイドを推奨している病院を除いて。
脱ステロイドを始める人は、信頼できるお医者さんを先に見つけておくべきです。
中々、そういったお医者さんって見つけるのが難しいと思います。
しかし、中には親身になって話を聞いてくれるお医者さんもいるので、諦めない事が大切です。
私も苦労して最終的にたどり着いたのが、本で勉強していた大阪の佐藤先生
脱ステロイド。
ぶっちゃけ、死にかけました。
辛くて辛くて。
わずか2ヶ月ほどでしたが、佐藤先生の下で入院できたことで、今でも元気に生活できています。
詳しくはこちらをご覧ください
>>【大公開】阪南中央病院にアトピーで入院！闘病生活をブログで徹底解説
アトピーの治療法は、脱ステロイドだけではない
私は、アトピーに関して色々な治療方法を試した結果、脱ステロイド（脱保湿）に辿り着きました。
しかし、これがアトピーの治療法の正解だとは思っていません。
ただ、私には合っていただけとのこと。
アトピーで苦しんでいる人、脱ステロイドは間違いではありませんが、あなたにとって正解ではないかも知れません。
また、脱ステロイドの治療法は他の治療法と比べて、忍耐力と時間などの精神的な負担がハンパなくかかってくるので、しっかりと準備して行いましょう。
早くあなたのアトピーが良くなりますように。
Yusuke最後までお読みいただきありがとうございます！
アトピーの治療法って様々ですよね。
特に脱ステ・脱保湿については、かなり情報が少ないのが現実。権威者からの本も数える程度。私が脱ステで苦しんでいた時に、特に参考になったのが経験者の情報です。
しかし、中途半端な情報ばかり。
実際に私も脱ステ・脱保湿を経験した身として、今苦しんでいる人に少しでも役に立てればと思い、体系的に脱ステ・脱保湿のやり方の記事を書きました。詳しくはこちらをご覧ください。
＼ここに全て集約させました／
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